Page 145 - 芙蓉中学德育校本教材

心理健康教育中的“心理”与“心里”这两个词尽管读音是相同
的，但是意义却完全不一样。心里有两种意思，一是指胸口内部，比
如说我心里发疼，意思是说我胸口内部不舒服有点疼；另一个意思是
指思想里，头脑里，比如说把老师讲的内容牢牢地记在心里，不是说
把老师讲的内容装在胸口内部，而是记在头脑里。而心理是指人的头
脑反映客观现实的过程，如感觉、知觉、思维、情绪等，泛指人的思
想、感情等内心活动。我们高兴了，我们痛苦了，我们感到自卑，我
们感到自信，这些都是我们的内心活动，也就是我们的心理。
什么是心理健康？心理健康是指个体在适应环境的过程中，生
理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
如果我们感到自己各方面是良好的，这就说明我们的心理是健康的。
我们以前在向别人表示祝愿时通常用“祝您身体健康”，以后再要向
别人表示祝愿时，你们要换成“祝您身心健康”。现在的社会，一个
人仅有身体健康是远远不够的。
什么是心理健康教育？在中学开展心理健康教育就是根据中学
生生理、心理发展的特点，运用有关心理学的教育方法和手段，培养
学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的
教育活动。
学习心理健康教育有什么意义呢？
2002 年教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》明确指
出：在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素
质教育的必然要求。概括起来有以下几个方面的意义：
第一，通过心理健康教育，促进学生综合素质的全面提高。
心理健康教育是一种整体性教育，其含义是：培养健全人格，提
高思想品德；发展学生智能，提高科学文化素质；开发身心潜能，促
进学生身心健康发展。我们到学校里来，不仅仅是学习科学文化知识
的，不仅仅是来提高文化素质的，还要提高思想道德素质，提高身体
素质，提高心理素质，从而使我们的综合素质都得到全面提高。
学校一定要为学生的终身发展奠基。学生要学会求知、学会做事、
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