Page 57 - 芙蓉中学德育校本教材

别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行
动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，

这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，
在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无

论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了
大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
在现实生活中，每个人都是习惯的产物，谁不是遵从着某种习惯

来生活的呢？有的人习惯“黎明既起，洒扫庭院”，有的人则习惯睡
懒觉；有的人十分注意自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边
幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的

人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地看待一切，
有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节俭，有的人铺张；

有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而足。
在当今社会，经济发展，人们的生活内容更加多样，所承受的压

力也在增大。在这种情况下，人们的“习惯病”也增加了许多“新花
样”，比如，酗酒和吸烟，已蔓延到女性和孩子中间；电子游戏，成

为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”；泡在网上聊天在不少
人中成瘾等。
习惯的力量是巨大的，它不是成就你，就是毁灭你。

行为习惯对人的影响有多大呢？下面就一起来听一听科学家们
发出的感叹吧！

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