植株高60厘米左右。根状茎长而横走，粗3毫米左右，疏被鳞片，鳞片棕色或红棕色，披针形，筛孔明显。叶散生；柄长2-30厘米，基部褐棕色，略有鳞片，向上禾杆色（有时下部略饰有棕色），光滑；叶片几和叶柄等长，宽约10厘米或过之，卵状三角形或卵状披针形，渐尖头，四回羽状细裂；羽片12-15对，互生，柄长1-2厘米，基部一对最大，长9-17厘米，宽5-6厘米，长圆披针形或三角状披针形，先端渐尖，并具羽裂尾头，三回羽裂；各回小羽片彼此接近，均为上先出，照例基部一对最大；末回能育小羽片或裂片长5-7毫米，宽1.5-2毫米，线状披针形，有不育的急尖头；末回不育裂片短而狭，线形或短披针形，短尖头；叶轴和各回育轴上面有浅沟，下面凸起，不育裂片仅有中脉一条，能育裂片有斜上侧脉和叶缘的边脉汇合。叶干后坚草质或纸质，灰绿色或绿色，遍体无毛。孢子囊群长（3）5-6毫米；囊群盖线形或短长圆形，膜质，灰白色，全缘。

    广泛分布于华东、华中、东南及西南，向北达陕西（秦岭）、河南（鸡公山）、河北西部（新乐）。生林下沟边或溪边石上，海拔50-2200米。也分布于日本、菲律宾、印度尼西亚（爪哇）及波利尼西亚。模式标本采自日本。