■ 快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己

 ■ 浅水是喧哗的，深水是沉默的。诗人雪莱的名言，浅水容易被扰动，稍有风吹草动，都会受到干扰，喧哗个不停。因其浅，固没定力。深水则不然，它之所以岿然不动，那是因为它有容纳，有承载，遇到外力扰动，自然能快速平复。过分自我的一类人，哗众取宠，想得到别人的关注。这是修养跟素质的问题，有待于提升。相比喧哗，沉静便是一种内在的美，内在修养的一种体现。现代社会，当白天的热闹喧哗消退后，回到自己的小天地中，依然能享受内心那分安宁与淡然，不空虚。这便是一种内心的沉静。你日常生活中，是一个喧哗鼓噪的人吗？只有那些没有思想深度的人，不自信而又想证明展示自己的人，才会刷存在感，喧哗张扬地活着。在当今快节奏的环境中，努力让自己沉下来，静下来，这是一种修为，一种能力，一种人生的态度，这也是我们应该追求达到的境界。

 ■ 没有自觉和自律，就没有真正的自由和自在。

 ■ 大部分的失望都是源于不该有的期待，努力经营当下，直到未来明朗。

 ■ 探索不是发现新的地方，而是换上新的目光……

 ■ 胜利带给你最大的礼物不是奖杯，而是——解脱……